Shifayo - SHIatsu / FAszien / YOga

Shifayo (SHIatsu + FAszien + YOga) ist ein Behandlungskonzept, das Shiatsu und Faszientechniken mit Haltungen aus dem Yoga verbindet.

Die Behandlung erfolgt wie auch beim klassischen Shiatsu auf einem Futon am Boden teils bekleidet, teils auf der Haut mit Lotion. Bitte komme deshalb in bequemer Kleidung zur Behandlung.

Faszien durchziehen den ganzen Körper von den Zehen bis in die Fingerspitzen, umhüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Nerven sowie die inneren Organe. Diese können aus unterschiedlichsten Gründen verkleben und verfilzen und somit zu Schmerzen der entsprechenden Region führen.

Durch die Shifayo-Behandlung können diese Verklebungen gelöst werden und zu einer Besserung der Beschwerden führen. Die Behandlung wird meist mit der zentralen Faszienbehandlung im Bauchraum und Rumpfbereich begonnen, um dort für einen grundlegenden Ausgleich zu sorgen. Anschließend wird mit einer Kombination aus Faszienarbeit und Shiatsu in speziellen Yoga-Positionen gearbeitet.

Um einen langfristigen Erfolg zu erreichen erfolgt eine Anleitung für Yin-Yoga bzw. Faszien-Yoga Übungen für zu Hause. Diese sollten eigenverantwortlich regelmäßig zu Hause angewandt werden.