Schröpfen

Das Schröpfen zählt zu den ältesten Ausleitungsverfahren. Mithilfe der Schröpfgläser wird ein Unterdruck am entsprechend Hautareal erzeugt, was zu einer gesteigerten Durchblutung und somit verbesserten Zirkulation von Blut und Lymphe führt und somit eine Entspannung der Muskulatur bewirken kann. Außerdem wird der Stoffwechsel aktiviert und das Immunsystem angeregt. 

Gua Sha

Gua = Schaben, Sha = sandförmiger Ausschlag

Gua Sha ist ebenfalls wie das Schröpfen eine Ausleitungstechnik, bei der die eingeölte Haut (meist Rücken) mit einem speziellen Schaber bearbeitet wird, was zu kleinen Petechien (Einblutungen) führt. Dies führt ebenfalls wie beim Schröpfen zu einer gesteigerten Durchblutung sowie einer Aktivierung des Stoffwechsels und des Immunsystems.

Reiki

Reiki bedeutet übersetzt "universelle Lebensenergie".

Bei dieser energetischen Behandlung wird durch Handauflegen der Energiefluss harmonisiert. Körper, Seele und Geist werden gestärkt, Stress abgebaut sowie eine tiefe Entspannung gefördert.

Tibetisch-Energetische Massage

Die Tibetisch-Energetische Massage besteht aus sanften Streichungen, die mit sehr langsamen Bewegungen ausgeführt werden. Es wird so der harmonische Fluss der Energie in psychischen, muskulären und vegetativen Bereichen der Menschen angeregt und wiederhergestellt und wirkt so in der Tiefe auf körperlichen wie auf emotionellen Ebenen. Dabei lernt der Mensch sich selber wieder besser zu verstehen, weil durch die tibetische Massage Ruhe und innere Harmonie entsteht und er so seine Balance erhält.

Moxibustion

Die Moxa-Therapie umfasst einerseits die indirekte Methode, bei der mit einer Moxa-Zigarre (= Beifußkraut) bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert werden, um dem Körper Wärme zuzuführen. Bei der direkten Methode wird dagegen ein Moxa-Kegel auf die Haut bzw. auf eine Ingwerscheibe auf der Haut angezündet, um den Energiefluss zu verbessern. 

Hot-Stone-Massage

Durch die wohltuende Massage mit den erhitzten Basalt-Steinen sowie auflegen wird der Körper mit wohltuender Wärme versorgt und kann in eine tiefe Entspannung kommen. Die Hot-Stone-Massage hat einen anregenden Effekt auf Stoffwechsel, Lymphsystem und Durchblutung. Der Körper wird entgiftet und mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen.